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尺寸:長度、胸寬、肩寬、臀圍…等

材質:65%聚脂纖維+35%棉…等

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其他:有無彈性、帽子可否拆、有無口袋、褲頭型式(鬆緊帶/抽繩/釦子)…等

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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】Gary Woodland(蓋瑞?伍德蘭)轟出瑰麗人生,兩天攻下低於標準十六桿,以一桿領先美巡秋季賽的OHL Classic at Mayakoba(馬亞柯巴菁英賽)。Webb Simpson(韋伯?辛普森)也有不錯的表現,低於標準十五桿,一桿落後,周末有機會挑戰另一場美巡勝利。

伍德蘭今天在El Camaleon Golf Club(艾爾卡馬隆高爾夫俱樂部)打出低標六桿的六十五桿,取得馬亞柯巴菁英賽三十六洞的一桿領先。兩回合成績是低於標準十三桿的一百二十九桿。

「自從新人年之後,我一直沒有來過這裡,是2009年以來的第一次,」伍德蘭說,「球場的狀態很好,球場設定很適合我。我在很多發球台用鐵桿,將球放在球道上,然後開始進攻。」

美國公開賽前冠軍辛普森連續兩回合打出六十五桿,單獨位於第二。過去兩天,辛普森一個柏忌也沒有打出,總共抓到十二隻小鳥,他表示兩天的情況並不相同。

「今天與昨天並不一樣,」辛普森說,「今天在距離有點掙扎。救球很多,這是今天的關鍵。我推進一些保帕推桿。昨天,我沒有錯過幾個果嶺,今天卻錯過好幾個,兩天情況很不一樣,還好桿數一樣。」

Scott Piercy(史考特?皮爾希)打出六十六桿,以一百三十一桿,單獨位於第三。「我埋頭比賽,努力抓鳥,保持不失桿,」皮爾希說,「感覺很好。只是沿路得收拾一些失誤。」

第一回合領先者Chris Kirk (柯瑞斯?柯克)今天交出七十桿,兩回合成績為一百三十三桿,與墨西哥本土選手Abraham Ancer(阿布拉罕?安瑟)並列於第四位。

我國選手潘政琮打出六十七桿,兩回合成績為低標四桿的一百三十桿,並列成績榜三十九位。晉級決賽。衛冕者北愛爾蘭的Graeme McDowell(葛雷米?麥克道威爾)也衝上晉級線,第一回合七十五桿,第二回合交出六十五桿,成績是一百四十桿,並列成績榜五十九位。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】美巡與日巡女子選手大PK,最後由橫跨兩大巡迴賽的中國一姊馮珊珊,為雙方握手言和。第四十三屆TOTO Japan Classic(日本菁英賽)周末吹起濃濃的中國風,上週在馬來西亞封后的馮珊珊,今天在茨城縣Taiheiyo Club-Minori Course(太平洋俱樂部美野里球場)的最後一洞打出雙柏忌,仍然以一桿贏得這場大賽。

馮珊珊今天在前八洞一路打帕,直到第九洞才抓到今天的第一隻小鳥,接著在第十跟第十一洞連下三城,第十七洞抓鳥後,勝負已定,雖然第十八洞打出雙柏忌,已經無關勝負,最後就以三回合低於標準十三桿的兩百零三桿,一桿勝出,寫下連兩周奪冠的個人新史。

「我贏過很多場勝利,但從來沒有連續兩周贏球,」馮珊珊說:「昨天有人問我:『你可能連續兩周贏球嗎?』我回答如果成真很有趣,現在我感覺到真正的快樂。」

韓國女將Ha-Na Jang(張荷娜)連三天都是六十八桿,以低於標準十二桿的兩百零四桿,獨居第二。

日本女將堀琴音(Kotone Hori)跟柳簫然(So-Yeon Ryu)都打出六十八桿,跟前日本女王安宣柱(Sun-Ju Ahn)、姜秀衍(Soo-Yun Kang),四人同以低標十桿的兩百零六桿,並列在第三位。

2013年冠軍盧曉晴打出三天中最佳的六十八桿,以低於標準五桿的兩百一十一桿,排名攀升到二十七名。姚宣榆三天兩百一十六桿,排名並列五十四。

總獎金兩億日圓Heimwa PGM Championship(平和錦標賽)今天在Sohbu Country Club(總武力鄉村俱樂部)完成第四回合賽程。獎金王競爭激烈的日本雙雄谷原秀人(Hideto Tanihara)、池田勇太(Yuta Ikeda),今天在正規賽以低於標準十二桿的兩百六十八桿,打成平手,經過延長賽,谷原秀人贏得今年第三勝。

領先出發的谷原秀人今天打出七十桿,昨天落後的池田勇太則打出六十六桿,兩人在正規賽打成平手。進到延長驟死賽,谷原秀人在延長加賽的第二洞抓鳥勝出,取得這個賽季第三勝。

領先出發的稻森佑貴(Yuki Inamori)今天只有打出七十三桿,以兩百七十一桿,獨居成績榜第三名。

日本選手片岡大育(Daisuke Kataoka)、韓國球員朴相賢(Sang-hyun Park)分居第四跟第五名。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

根據「老年學期刊」研究結果顯示,運動結合大笑,可以幫助高齡者開始運動並養成規律習慣。對長者而言,規律運動有助心臟健康、體重控制、降低慢性病風險,及增強骨骼與肌肉力量,但影響老年無法規律運動主因是缺乏動機,及無法從運動中感到樂趣。

此項研究由自喬治亞州的老年學研究所CelesteGreene及其同僚主持。研究對象包含27位長者,研究者設計「LaughActive」方案,於中、重度的體能活動中加入模仿大笑的技巧,讓參與者在沒有幽默刺激的情況下選擇大笑。

范樂群表示,「笑」對身體與心理有正向影響,當我們在笑的時候,會刺激大腦分泌血清素,使血流量含氧量增加,提升記憶力與專注力,同時也會使胸、肺擴張,按摩深層肌肉群。因為自己在笑,引發別人跟著笑的過程,自己會因得到正向回饋而讓心情愉悅。將運動搭配大笑,除了提升運動效果,也能因為運動與快樂的感覺連結,建立運動的習慣。

運動的過程會產生倦怠感,若在過程中加入大笑或簡單的正向刺激,如跟朋友分享有趣的事,能幫助自己提高運動動機。「笑」有益於每個人的心理健康,無論是學生、上班族或老年人,都能因為笑而激發身體正向影響,使人達到放鬆與紓壓的效果。

董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任指出,讓長輩選擇喜歡的運動項目,以鼓勵取代強迫或反覆提醒,可透過給予任務的方式,例如陪孫女散步、陪朋友聊天健走、陪孩子減重等,讓長輩感覺自己是被需要的,提升其運動意願。

無論因為真笑(開心的笑),或假笑(模擬的笑)的動作,對身體而言都是一種運動。特別對有認知障礙的長輩而言,無須了解笑話的涵義而笑,因為根本就沒有笑話。透過模仿「笑」的行為,有助於穩定情緒與放鬆。長輩有時在思索事情時,會不自覺地眉頭深鎖,或臉部呈現緊繃狀,建議長輩時時提醒自己放鬆臉部表情,適時微笑,此時較容易得到別人微笑回應。此外,每天早上起床時,可練習對著鏡子微笑,即便剛開始會感到尷尬,但執行多日後,就能自然的笑。

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